Gestalt-thérapie au cœur de présent
« Passé - présent - futur l'un regrette le passé,
l'autre en a peur, l'un espère dans le futur, l'autre
en a peur. Ainsi il n'y a pas de « présent » il n'y a
pas de présent parce que l'homme est ou bien
dans le passé ou bien dans le futur.
Passé - présent - futur tous les trois ne font
qu'un seul fleuve inséparablement unis -
mouvement de la matière fine - quelle
différence entre regarder le fleuve et être
dedans ! »
Gitta Mallasz
Les champs d'application
J'accompagne et soutiens lors de séances
individuelles des personnes à tous les âges de la vie
des adolescents, des jeunes adultes, des adultes et les
séniors.
Cette souffrance, ces maux parfois s'expriment dans
votre quotidien à travers des symptômes psychiques
ou psychosomatiques, que peut-être vous ressentez,
comme :
- une baisse, voire une fluctuation de votre moral,
-
une sensation de vide intérieur, de manque d'élan vital,
de tristesse sans savoir pourquoi, peut-être une dépression,
-
un sentiment de différence , d'incompréhension, comme si vous
étiez inadapté à votre milieu socioprofessionnel et qui peut aller jusqu'à
un sentiment de rejet par les autres,
-
des troubles alimentaires,
-
une incapacité à dépasser les deuils, les pertes, les renoncements nécessaires,
-
moins de confiance en vous, voire une mésestime de vous qui s'installe,
-
des accidents de la vie comme une séparation, un deuil, un licenciement, la maladie,
-
des choix difficiles à faire, une indécision permanente,
-
une fatigue « paralysante »,
-
le sentiment de vouloir en finir avec la vie,
-
des dépendances,
-
une incapacité envahissante dans la gestion du quotidien, la peur du lendemain, une
anxiété généralisée,
-
des phobies,
-
des troubles du sommeil,
Toutes les souffrances sont respectables, elles sont souvent liées à des conflits familiaux,
conjugaux, professionnels ou sociaux. Elles méritent d'être entendues, prises en
considération pour pouvoir se transformer ici et maintenant, en une expérience sur laquelle
vous pourrez vous appuyer.
Nommer les sentiments de souffrance permet de les reconnaître pour ce qu'ils sont et pas
pour ce que vous vous imaginez qu'ils sont, « ça » vous permettra de les transformer.
« Tant que j'existe, je conserve la ressource d'orienter mon avenir et par là je transfigure et je
sauve mon passé », Jean-Paul Sartre.
Je vous écoute pour que vous puissiez vous entendre